Цервикална остеохондроза - третираме дома со народни лекови и гимнастика

Околу 80% од средовечните луѓе страдаат од проблеми со грбот. Најчестата болест на 'рбетот во медицинската пракса е цервикална остеохондроза.

Остеохондрозата на цервикалниот 'рбет е поврзана со деформација на пршлените и интервертебралните дискови предизвикани од деструктивни процеси во коските и' рскавичните ткива. Развојот на болеста е олеснет од недостаток на физичка активност, или обратно - преоптоварување на мускулите, навика за често заземање на погрешна положба на телото, хипотермија, физичка неактивност, проблеми со држењето на телото, спиење во непријатен кревет и голем број наследни фактори. Непосредна причина за болеста е зголемено ниво на соли во крвната лимфа, што, пак, предизвикува промени во амортизацијата на 'рбетот, губење на еластичноста на' рскавицата. Проблеми со цервикалниот 'рбет може да се појават со дебелина и метаболички нарушувања, што повлекува нерамнотежа на минерални соединенија во коскеното ткиво.

Подобро е да се довери процесот на дијагностицирање и лекување на болеста на специјалисти од областа на медицината, но во почетните фази на манифестацијата на болеста, можете да пробате третман на цервикална остеохондроза дома.

Манифестација на цервикална остеохондроза

Симптомите на цервикална остеохондроза најчесто се појавуваат веќе во фаза кога се случиле неповратни промени во структурата на пршлените и се губи физиолошката функционалност на интервертебралните дискови. Просторот помеѓу нив се намалува, нервните корени и 'рбетниот артерија што минуваат низ цервикалниот' рбет се компресирани, се појавуваат чувствителност и карактеристични непријатни симптоми.

Знаци на болест за која треба да внимавате:

• Болка во вратот, рамото и подлактицата, рацете.
• Состојби на вртоглавица.
• Мигрена.
• Бучава во мојата глава.
• Несоница.
• Вкочанетост во горните екстремитети.
• Горење во интеркапуларниот дел на грбот.
• Бран на крвен притисок.
• Чувство на слабост, зголемен замор.
• Абнормалности на срцевиот ритам.
• Ограничено движење при вртење на главата, навалување на вратот.
• Слух и оштетување на видот.

Информациите за тоа што е цервикална остеохондроза, симптомите и третманот дома ќе помогнат во раните фази да се сомневаат во присуство на оваа болест и да се преземат навреме независни мерки за да се спречи нејзиниот понатамошен развој.

Терапија без излегување од дома

Невозможно е да се ослободите од остеохондрозата ако не се лекува. Покрај тоа, терапевтските мерки во овој случај ќе бидат насочени не толку кон елиминирање на клиничките знаци на болеста, колку во борбата против причините за болеста. Добри резултати може да се постигнат со интегриран пристап кон лекување, комбинирање на употреба на лекови, физикална терапија, масажи и народен третман.

Народните лекови за цервикална остеохондроза се додаток на традиционалниот третман, помагаат значително да се олесни состојбата на пациентот и се добредојдени од повеќето лекари.

Сите овие методи имаат заеднички цели:

• олеснување на болката и олеснување на грчевите;
• зајакнување на мускулните ткива;
• нормализација на протокот на крв во мозокот;
• и главната задача на народниот третман е да се загрее погодената област на телото.

Во исто време, никој од постојните рецепти на традиционалната медицина не е во состојба да се справи со акумулацијата на наслаги на сол во коскеното ткиво. Ова мора да се земе предвид за да се разбере дека народните лекови се добри како превентивни мерки или во тандем со лекови, но не и како независни терапевтски методи.

Исцелителите во третманот на цервикална остеохондроза користат многу народни рецепти. Сите од нив се засноваат на употреба на есенцијални масла, растенија, животински масти, корени и отрови. Во одредени пропорции, тие се комбинираат со алкохол, вотка или месечина, тинктура од терпентин и јод, што овозможува да се добијат ефикасни аналгетски, антиинфламаторни и затоплувачки агенси кои можат да се користат и однадвор и од внатрешен карактер.

Конвенционално може да се разликуваат три групи лекови за цервикална остеохондроза, кои се користат во народната медицина со векови - лушпи и инфузии, триење и облоги. Најпопуларните и достапни се:

Билни лекови

• Инфузијата на ловоров листе докажан профилактички лек на традиционалната медицина. Неопходно е да се стави главната состојка на дното на садот и да се истури ладна вода со брзина од дванаесет грама лист на 0, 3 литри течност. Се вари пет минути, потоа се лади и се става во инфузија три часа, а потоа се поминува низ тенџере. Земете помеѓу секој оброк четири дена, а потоа направете една недела пауза и започнете одново.
• Супа од иглолисни растенија. Истурете двесте и педесет грама свежа смрека или борови иглички со еден литар вода, варете половина час. Резултирачкиот волумен на супа е доволен три дена, под услов да се консумира двапати на ден, триесет минути после јадење. Текот на третманот е еден месец.
• Лушпа од корени од сончоглед- лек за формирани и застоени соли во зглобовите. Главната состојка за овој рецепт се подготвува на есен, собира, мие, суши и мелење на растението. Измешајте сто и педесет грама корени со 2, 7 литри вода, варете половина час. Резултирачката количина супа ќе биде доволна за употреба до три дена. Треба да пиете големи голтки триесет минути после јадење. Времетраењето на курсот е еден месец.

За неколку дена ќе биде можно лично да се процени ефективноста на чорбата - со сенката на урината. Ако нејзината боја е променета во портокалова, тоа значи дека активно започнал процесот на отстранување на солите. Како што продолжува курсот, бојата на урината постепено ќе се осветлува.

Триење

• Црвена пиперка:ситно исецкајте ги мешунките, додајте 0, 2 литри сончогледово масло, покријте го цврсто и оставете го во темница пет дена. Бришење на добиениот состав во болната област двапати на ден за да се загрее и да се подобри циркулацијата на крвта.

• Масло од путер и јајца:Сто милилитри растително масло + едно пилешко јајце + дваесет грама брашно + една лажица оцетна суштина, измешајте ги заедно и оставете два дена на темно место, одвреме отстранување на формираниот филм на површината на композицијата. Бришење на готовата маст навечер во местата каде што е снимена манифестацијата на синдромот на болка.
• ingerумбир маст:Исецкан еден корен од ѓумбир + три чешниња лук + триесет грама мешавина од путер, додајте го омиленото есенцијално масло за пријатна арома и нанесете го на погодената област на вратот навечер за да ја ублажите болката по потреба.
• Аптека:Сто педесет милилитри медицински алкохол + пет милилитри јод + пет милилитри алкохол од камфор + пет таблети аналгин, измешајте додека не се изедначи, истријте ги во болните области на вратот, внимателно избегнувајќи контакт со оштетена кожа.

Компреси

• Керозин: Натопете крпа за компрес во течност за домаќинство со керозин, нанесете ја на погодената област и покријте ја со полиетилен 2-3 часа. Ефектот на затоплување на компресот ќе помогне итно да се елиминира болката и да се ослободи спазмот.
• Компир:Измешајте суров компир со мед во сооднос 1: 1, ставете крпа и ставете го во пределот на вратот. За третман се препорачува тридневен курс.
• Павлака со комфри:Ставете мешавина од 50 грама кисела павлака и комфри на крпа и ставете ја болната зона 40 минути. Курсот е 10 дена.
• Мед:Измешајте мед и фина сол 1: 1, ставете крпа направена од природни влакна, легнете на болното место на вратот, завиткајте со шал. Повторувајте секој ден сè додека не се олесни состојбата на пациентот.
• >Принципот на дејствување е сличен на третманот со сенф малтери, сензациите се болни и непријатни. Постои ризик од изгореници.

Вреди да се напомене дека некои од компонентите што се користат во народните рецепти за цервикална остеохондроза, категорично е невозможно да се комбинираат со лекови! Постојат лекови кои предизвикуваат тешки алергии или труење. Како по правило, тие содржат отровни плодови на растенија или билки.

Затоа, откако решивте да го надополните традиционалниот третман со методи на „баба“, треба да го известите вашиот лекар за да добиете индивидуални препораки и да изберете безбеден пакет процедури.

Поправна гимнастика

Подобрување на физичкото образование - вежбите за цервикална остеохондроза дома ќе донесат несомнени придобивки во процесот на лекување. Дозволено е да се користат разни уреди и симулатори за да се зголеми ефектот на постапките. Правилно избраните физички вежби ќе помогнат брзо да се ослабне или дури и да се ослободи пациентот од исцрпувачката болка, да се истегне апаратот за лигаменти и да се релаксираат цервикалните мускули. Индивидуални препораки за изведување на гимнастика за цервикална остеохондроза дома може да се добијат од вашиот лекар, но исто така има и универзални методи за обука. На пример, терапија на цервикална остеохондроза според Бубновски.

Методот на професорот Бубновски е широко користен во кинезитерапија за третман на многу болести без операции и лекови и дава многу импресивни резултати.

За да ги решите проблемите поврзани со цервикалниот 'рбет, лекарот нуди едноставен сет на вежби 20 пати за секоја од точките:

• Наизменично ја навалува главата нагоре и надолу.
• Наведната глава полека лево и десно.
• Кружно вртење на главата.
• Спуштање на главата во позиција каде брадата ги допира градите.
• Подигање на рамената нагоре и фиксирање на позицијата 10 секунди.
• Седи на подот со свиткани колена и ги допира со челото, фиксирајќи ја положбата 1 минута.

Масажа и самомасажа

Масажата за цервикална остеохондроза, како ефикасно средство за релаксација, помага во опуштање на мускулите, олеснување на напнатоста и ослободување на телото од вкочанетост.

За да добиете квалитетна услуга, можете да контактирате со професионален терапевт за масажа, но доколку сакате, можете да ги научите и тајните на самомасажата.

Едноставно е - нема универзални техники, постојат само три правила за масажа за себе:

• Користете само прсти за масажа на вратот.
• Водете движење од центар кон периферијата.
• Движете се со мазно темпо и мек ритам.

Се разбира, невозможно е да се излечи остеохондрозата со масажа, но ако се прави правилно и редовно, тоа ќе помогне во ублажување на симптомите, подобрување на благосостојбата и расположението на пациентот.

Користење апликатори

Варијанта на алтернативен метод за лекување на остеохондроза на грлото на матката со народни лекови е употребата на апликатори. Од осумдесеттите години на минатиот век до денес, оваа техника има многу обожаватели. Апликатор е специјално дизајниран уред кој претставува објект со површина слична на игла. Меѓу пациентите со цервикална остеохондроза, најчести апликатори се apапко и Кузнецов.

Развојот на Кузнецов е пластичен производ во форма на килим со остри копчиња на површината. Лежејќи на таков уред, пациентот се подложува на масажа и терапија со акупунктура на рефлексните зони. Апликаторот Lyapko е неговата подобрена верзија, во која, покрај ефектите на рефлекс и акупунктура, се користи галванско-електричен ефект поради метални игли вградени во туберкулите. Ваквата терапија дома ви овозможува да ја активирате циркулацијата на крвта во проблематичната област, да ги забрзате метаболичките процеси во телото, да ја подобрите елиминацијата на токсините, да го намалите мускулниот тонус, но само по себе не е доволно за успешно лекување на остеохондроза.

Лекувањето на остеохондрозата на вратот дома е истовремено едноставно и многу тешко. Од една страна, сите терапии се достапни за повеќето луѓе и се релативно лесно да се повторат. Од друга страна, тие бараат одредено време, трпеливост, самоконтрола и регуларност на повторувањето. Без оглед на очекувањата од алтернативна терапија, вреди да се запамети: ако во рок од една недела од почетокот на третманот со домашни лекови, симптомите на остеохондроза не исчезнаа и не станаа помалку интензивни во манифестацијата, дефинитивно мора да се консултирате со лекар за да не ја влошите вашата веќе сериозна состојбаздравје.