Како за лекување на болки во грбот, ако немате време да посетите лекар? По сите, ние сме многу зафатени, имаме многу работа да се направи, ние сме секогаш во брзање и секогаш доцни. И ние никогаш не имаат време да се направи третманот сериозно се додека, се додека се наоѓаме во автомобил "брза помош".
А сепак ние ќе ви кажам за најчестите проблеми со кои се предизвикува таква болка и методи на домашно лекување. Но, ве молиме имајте на ум дека нема "народни" методи на третман ќе не спаси од развивање на оваа болест, и мора уште да се заедно и да си одат на лекар.
Хипотермија
Ова е можеби најчестата причина за болка во грбот. Заработи хипотермија не е толку тешко, ова не мора да значи замрзнување ладна. Доволно да работат во топла соба, а потоа се навлажни, да се оди во соба, каде активно се работи за климатизација. Жешко тело добива под проток на ладен воздух. Човекот станува ладно во такви услови, но адаптација се случи доволно брзо. Но, следниот ден ќе почне да искуство за болка во грбот, станува проблем да исправете се, или се нагоре, болката често е постојана и досадна, и движењето станува нагло. Толку брзо и тивко ќе се заработени хипотермија, или, повеќе, едноставно, "засвири назад".
Методи на третман на болка со хипотермија
Прво, тоа го прави смисла да се направи во оваа ситуација е да се загрее на назад. Ова е најдобро одговара маст дека е лесно да се најде во секоја аптека. Па, ако миро на страна, ние ќе направиме се напијам алкохол. БРИШЕЊЕ назад со алкохол, или маст, а потоа заврши со нешто топло, шамија или shawl, на пример. Оваа постапка треба да се направи секој ден се додека болката ќе помине, и кога се случува надвор треба да се облекуваат топло, обрнувајќи посебно внимание на долниот дел од грбот повторно.
Ако назад боли многу, тоа е најдобро да се оди на лекар. Во овој случај, може да се препише инјекции, кој речиси веднаш да се отстранат или сериозно да го ослаби болка. Обично се различни Нсаил.
Ако проблемот на хипотермија се релевантни за вас и ќе доживее тоа редовно, тогаш ќе треба затоплување појас од овци или куче коса, која може да се најде во речиси секоја аптека. Појас да се носат под облеката секој ден, и бидејќи, тоа е тенки и речиси невидливи.
Третман UHT
До денес, на третманот на симптомите на грбот со помош на шок бран терапија, се смета дека е прогресивен метод во медицинската практика. UHT – методот на третман кој овозможува да се вратиме на работен ритам за 4-5 седници. Ова обновување метод е многу популарен меѓу луѓето водат активен животен стил и сакаат да се ослободат од непријатноста за краток временски период.
Lumbar backache
Крајно непријатна болка, која се појавува кога сериозни физички напор, а потоа брзо поминува. Ова се случува, на пример, кога носите нешто тешко. Остра болка во lumbar регионот, која потоа оди нагоре и исчезнува. Како таква болка е многу краток рок, тогаш заборави за тоа успешно. Потоа таа се повторува под оптоварување, и повторно се одржа. Во овој случај, тоа е корисно да се размислува за фактот дека нешто не е во право. Оваа болка е карактеристика на ишијас, која во медицината се нарекува "лумбаго", и "крос".
Третман на болка кога се премине
Првиот пациент со таква болка треба да бидат поставени на релативно цврста површина. Не треба да се стави човекот надолу, ако душек на вашиот кревет е прилично нов можно е да легнете на креветот. За олеснување на болката, може да се пие на болка убиец, кој се најде при рака.
Ве молиме имајте во предвид дека еден човек со таква болка силно не да седат во када со топла вода или се обиде да го "пареа" во бања – тоа ќе даде спротивен саканиот ефект.
Топлина во овој случај, треба да се применува сува или можете да користите еден од миро од болката во грбот. Најважно, оваа маст не предизвикува алергии, бидејќи во повеќето случаи составот на овие масти агресивно. По ова, пациентот треба кревет одмор за неколку дена, а својата исхрана треба да се ограничи на течности и сол.
Ако болката продолжува, ќе треба да се јавите на лекар и да се добие целосна третман – тука половина-мерки нема да го стори.
Диск хернија
Всушност, оваа болест претставува 2 фаза на ишијас. Се чека за овој "убаво" времето не е тешко, ако го игнорираме болките кои се јавуваат на 1 фаза на болеста (краткорочни кога носи тешки товари и големи товари). Хернија болката станува постојана и нагло се зголемува во секое движење, полесно станува само на одмор (легнат).
Ако повеќе специфични симптоми, лицето со ова пореметување искуства континуирано долниот дел на грбот болка која зрачи со нога и го зголемува со ненадејни движења. Исто така е можно намалување на чувствителноста или вкочанетост во lumbar регионот.
"Дома", третман за herniated диск
За да се намали болката, го направите следново: да се обезбеди на пациентот за кревет одмор и комплетен одмор, по што даде никаква болка за лек што е во рака. И тогаш ќе треба да се јавите на лекар. Во акутната фаза на herniated било популарната третман само ќе донесе штета, болка не ќе оди подалеку од "poultice" или "ѕвона и свирки", кој треба да се третира сериозно и темелно.
Како еден од дополнителни методи за да се ублажи болката со движење – употреба на цврсти lumbar корсет кој не ќе ви даде способност да се движат на lumbar поделба на ' рбетот. Но, тоа не е лек, ова корсет слабее на грбните мускули, која потоа треба да се опорави преку физикална терапија.
"Професионални" болка во грбот
Овој проблем е карактеристичен за луѓето со овој вид на работа, што укажува на ниска мобилност или за долги периоди во непријатно позиции. Ова е cashiers, оператори, PC, компјутерски програмери, канцеларијата на работниците, итн. еден не е најубавиот ден таквите луѓе имаат болки во грбот, мускулите почнуваат да "мрморење", и оваа држава продолжува и за многу долго време, земајќи хронична. Ова е она што се нарекува "професионална болест". Поентата е едноставна – се должи на ниското ниво на мобилност и недостаток на носивост на мускулите и лигаментите на задната се ослабени, тие не можат да го задржи враќа во нормална положба, брзо се заморуваат. Резултатот не е само болка, но, исто така, држење на телото.
Третман на "професионални болести"
Бидејќи оваа болест е хронична во природата, и брзо дејство метод на болка постои. Лекови против болки во овој случај не е решение што болката ќе се врати што е можно исходот на нивното дејствување, и постојано да "седат" на овие лекови е невозможно.
Единствениот ефикасен метод на лекување во овој случај е тераписка гимнастика, кој ви ја дава можноста да се врати на нормалната состојба на мускулите и лигаментите. Но, сакам да повторам, ова не е една-за време на третманот, како вежби треба да се справи со постојано.
Можете исто така ќе треба да се следат правилно држење на телото. Не само за време на работа, но исто така и во секојдневниот живот. Тоа е исто така корисни да биде како масажа на добар специјалист. Само масажа во овој случај не е најдоброто решение.