Многу луѓе знаат симптом "болка во долниот дел од грбот". Обично непријатност поврзани со разни заболувања на ' рбетот, но во пракса често излегува дека причината на други. Често болка во долниот дел од грбот се јавува кај жените доцна во бременоста, како на ' рбетот искуства на повеќе стрес од обично.
Причината исто така, може да бидат на различни болести на внатрешни органи, дегенеративни промени во коските cartilaginous апарати долниот дел на грбот, итн. на Sedentary начин на живот, интензивни работни услови, професионален спорт, дебелината сите можат да предизвикаат болка во долниот дел на ' рбетот.
Долниот дел на грбот лекарите повик терминот "lumbalgia". Тоа е честа појава, која се карактеризира со ненадејна појава и исчезнување на болка синдром. Некои пациенти подложени на краток третман и никогаш не искуство непријатност, другите имаат да добие третман за неколку месеци па дури и години. За да се утврди точната причина за болка во долниот дел на грбот, треба да се испита од првата страна на лекар, а потоа во неговата насока специјалисти.
Причини
Најчесто се ниски за болка во грбот е симптом на разни болести на мускулоскелетниот систем. Често непријатност се мачат луѓето кои поминуваат многу време на компјутер, во автомобил, прави тешка физичка работна сила, фрлање себеси во салата. Ризикот група спаѓаат бремени жени или жени кои неодамна родила.
Заболувања придружени со болка во долниот дел на грбот
Болка во грбот дното може да укажуваат на болести како што се osteochondrosis или spondylosis. Тоа се вика основните причини на болка поврзани со функционалните и морфолошки промени на ' рбетот.
Меѓу средно причини за појава на болки во грбот се:
- neoplastic процеси во пршлени, ' рбетниот мозок;
- повреди на прешлени;
- заразни процес во интервертебралните дискови и прешлени;
- метаболички нарушувања во коските (остеопороза, osteomalacia);
- воспалителни болести на инфективната етиологија (ревматоиден артритис, спондилитис);
- акутна hemodynamic нестабилност (на пример, во мозочен удар);
- болести поврзани со оштетен развој;
- гастроинтестинални болести (кои не се типични за акутно воспаление на слепо црево, интестинална опструкција);
- бубрежна болест (urolithiasis болка зад еднострано, најчесто на десната страна);
- болести на органи во карлицата.
На тој начин, причина за болка не е секогаш вкоренети во лезии на мускулоскелетниот систем. Ако болката е предизвикан од дисфункција на внатрешните органи, тоа е irradiating природата. Покрај тоа, кај мажите назад болка во долниот дел на ' рбетот во хронична prostatitis, рак на простатата, иако овој симптом не е секогаш потребна.
Болката може да се појави и по една долга прошетка што укажуваат на ' рбетниот stenosis. Болеста се манифестира во форма на синдром на наизменична claudication. Луѓето, исто така, се жали на грчеви и болки во болка при одење. Стари лица развој на состојба како ревматски polymyalgia. Прво, постои блага болка, тогаш чувството на вкочанетост во рацете или нозете.
Најчеста причина за болка под половината, десната страна, на левата страна или центар е ниско во грбот. Инструментални методи на истрага помогне да се идентификуваат различни дегенеративни промени на ' рбетниот столб. Во нив просторот помеѓу дисковите на 'рбетот постепено се намалува, како резултат на развојот на нерамнотежа во структурата на целиот' рбет.
Ова доведува до болки во грбот, кои се локализирани на лево или десно, или оди во текот на риџ.
Друг извор на болки во грбот – присуство на интервертебралните хернија. Во случај на нивна повреда, компресија на нервните корени таму е доста силна, остра болка која е во почетна фаза помош стероид и не-steroidal анти-инфламаторни лекови.
Симптом на неповолни исходот е lumbodynia, која се манифестира со голем број на симптомите. Болка по должината на нервен корен може да зрачи во задникот и нозете. Непријатност се појавува кога свиткување (дури и кога се нервира на главата надолу), да се смееш, кашлица, итн. Болка синдром е уште полошо, кога кревање лежи на грб исправени нозе.
Се манифестира како болка во грбот
Симптомите на грбот е различна во зависност од постојните патологија. Кога се протегала, болка се манифестира во форма на грчеви, додека на движење е ограничена. Синдром на болката зрачи кон задникот, задниот дел од бутовите. Тешко е да се превиткуваат да се претвори случајот. Ако се оштетат корените даде болка во долниот дел од телото, може да биде нарушување на сензација, вкочанетост.
Osteochondrosis симптоми се зголемува постепено. Во прво време, болка пречи со една рака, нејзиниот лик не е изразена. Со развојот на патолошки болка процес станува се посилна, потешко stoped болка, влијаат голем простор. По долг престој во една позиција на болка, болка во природата.
Ако бубрезите штета болка не се појавува во долниот дел на грбот, приближно на нивото од од 12 пар ребра. Сепак, во ренална colic болката зрачи даун, во текот на ureter, дава на препоните. Болката е неподнослива, многу силни аналгетици не им помогне. На карактеристичен симптом е унилатерална локализација.
Дијагноза
Зошто болки во долниот дел на грбот, може да се постави само лекар. Во никој случај не треба да се вклучат во само-дијагноза и само-лекување. Дијагнозата се базира на пациентот жалби, клинички симптоми, анамнезата на податоци, резултатите од инструментални методи. Пациентот е пропишана со х-зраци, myelography, МНР, КТ и други видови истражувања.
Пресметано томографија е ефикасен и мошне информативна метод за откривање на разни структурални промени на ' рбет предизвикани од траума, инфективни процес, тумор формирање, остеопороза и други болести. Врз основа myelography е употреба на контрастни супстанции. Метод се користи во случаи на сомневање за 'рбетниот stenosis, хернија, тумори и други патолошки процеси во' рбетот.
Третман
Што да направите ако назад боли, може да се каже само од страна на квалификуван техничар. Тактиката на третман зависи од причината на болката. Тоа не е препорачливо да се користат аналгетици затоа што тие обезбедуваат само привремен ефект (и во одредени болести на не помагаат), "подмачкување" клиничка слика и да се влоши болест процесот на она што лицето е постојано отстранување на болка, одложувањето на посетата на лекар.
Главниот принцип на третман – третман не е болка како такви, но причините за тоа. Така, osteochondrosis бара голем број на мерки. Nonsteroidal анти-инфламаторни лекови кај оваа болест се користи како симптоматска терапија во период на замав. Како дрога се вклучуваат Diclofenac, Nimesulide итн., но, тие имаат и голем број на контраиндикации (на пример, peptic на чир во желудникот).
Исто така, може да се примени не-steroidal анти-воспалителни креми. Во некои случаи, бара стероид анти-инфламаторни лекови. Главните настани се одржуваат во период без exacerbation и медицинска гимнастика, завршување терапевтска масажа, организација на точниот ден режим и исхрана.
Дополнително назначен физиотерапија акупунктура, chiropractic, итн. без exacerbation лекари препорачуваат да се направи терапевтски вежби. Ова е најдобар начин да се зајакне вашата назад, ќе се намали напнатоста и мускулен спазам. Терапевтски физички вежби (физикална терапија) е задолжително во програмата за превенција на болката во грбот.
Часовите се најдобри направи под надзор на инструктор, но некои едноставни вежби можно е да се изврши дома:
- Лежи на грб, раце се протега по должината на телото, нозете малку свиткана во коленото зглобовите. Нозете за да се одврати на правото во телото и главата се свртиме малку на левата (главната работа – не претерувајте). По пет секунди, се врати на стартната позиција, повторете го истото со спротивната страна. Вкупно десет повторувања.
- Да се добие на колената да се потпреме на стол. Лак вашиот назад нагоре, тогаш максималниот ДИСТОРЗИИ. За да го направите десет повторувања.
- Лежи на грб, исправете ги вашите нозе. Подигате десната нога 20 см над подот, задржете се додека не замор. Истото е направено и со левата нога. Дали пет повторувања за секоја нога.
Добар ефект дава масажа и мануелна терапија. Овие процедури се изведуваат само од страна на квалификуван техничар. Неправилното извршување на повреда на техничар однесување може да предизвика значителна штета. За време на седницата на мануелна терапија на рацете на специјалист се оди преку целиот назад областа, кои влијаат на различни нивоа (fascia, коскената структура, итн.).
Посебно внимание е посветено на нервните ниво. Специјалист има директен ефект врз невроните преку palpatory манипулација. А chiropractor е во можност да го забави или брзина до нервните синџир. Неодамна зголемената популарност на акупунктура. Курсот се состои од неколку процедури и е во насока на болка и мускулна релаксација.
Во присуство на вишок на телесната тежина треба да биде исхраната. Предност треба да се даде на хербални, нискокалорична храна. Протеините се една третина од секојдневна исхрана. Може да се јаде посна риба, живина, месо, јајца. Исто така, на протеините содржани во мешунките, buckwheat, печурки, плодови (со нив е важно да не претерувајте). Масти треба да се консумираат незаситени (јагнешко, бела риба, ореви, растителни масла).
Во болести на osteoarticular систем, важна улога игра со витамини а и Д Витамин А може да се најде во зеленчук, кромид, зеленчук, портокалови и жолти бои, треска црниот дроб масло, црниот дроб, жолчки од јајце. Витамин Д се синтетизира под влијание на сончевите зраци. Исто така е можно да се добијат мали количини на млеко, путер, жолчки од јајце, треска црниот дроб, кавијар. За здравјето на коските треба да се консумираат соодветна количина на фосфор (трици, зелена салата, зелка, сирење, риба) и калциум (црниот дроб, сирење, јајца, ореви, зелка).
Во присуство на болка во грбот најдобро е да се консултирате со терапевтот врз основа на собраните податоци ќе бидат утврдени со понатамошна тактика. Присуството на болести на внатрешни органи пациентот е подложен на голем број на дополнителни студии и испратени до специјалисти. Главното правило кое треба да се учи сите пациенти не се само-лекувам со било која болест манифестации веднаш да контактирате со специјалист.