Дали поради работа или хоби, поминувате многу време во седечка положба, или вежбате многу во теретана? С Everything беше во ред порано, но сега имате чести болки во грбот и долниот дел на грбот? Значи, можеби треба да видите лекар за помош? Што предизвикува болки во грбот? На кој лекар треба да одам и како да се справам со раната? Thisе зборуваме за ова и многу повеќе подоцна во статијата.
Што предизвикува болка?
Значи, „Што да направите ако грбот ве боли и што може да го предизвика? ", Ајде внимателно да го разгледаме ова прашање. Може да има повеќе од доволно причини. Факт е дека болката во грбот и долниот дел на грбот може да сигнализира бројни болести, како на самиот 'рбет, така и на внатрешните органи. Ова се должи на фактот дека многу нервни завршетоци што ги опкружуваат сите внатрешни органи заминуваат од 'рбетот. Затоа, според локализацијата на болката во одредена област на гребенот, можеме да зборуваме за некои специфични болести.
Причини за појава
Што велат болките во долниот дел на грбот и кој лекар треба да го контактирам? И навиките и болестите можат да предизвикаат болка во долниот дел на грбот. Првите се:
- Трајна седечка работа. ИТ работниците и возачите се изложени на ризик.
- Постојана стоечка работа.
- Честа голема физичка активност. Спортистите, особено кревачите на тегови, се изложени на ризик.
- Седентарен начин на живот.
- Посебна ризична група вклучува бремени жени и жени кои неодамна се породиле.
- Прекумерна тежина.
Како што можете да видите, с everything е едноставно со навики. Што се однесува до вториот случај, често болката во лумбалниот регион може да биде предизвикана од болести. Овде исто така можете да ги потенцирате болестите на самиот 'рбет и болести во кои болката во лумбалниот регион е само симптом. Првите вклучуваат остеохондроза, спондилоартроза, интервертебрална хернија и испакнување.
Втората група ги содржи следните можни причини за болки во грбот:
- Фрактура на гребенот поради траума.
- Фрактура предизвикана од остеопороза.
- Тумор локализиран во 'рбетниот канал.
- Продолжено оптоварување на мускулите.
- Тесната структура на 'рбетниот канал (доста ретка).
- Различни компликации за време на бременоста.
- Разни артритис како остеоартритис, ревматоиден артритис, псоријатичен артритис.
- Деформитети на 'рбетот, на пример, кифоза, сколиоза, болест Шојерман-Мау, кифосколиоза.
- Туберкулоза на 'рбетот, остеомиелитис, дискитис.
- Уролитијаза, пиелонефритис.
- Рак на јајници, ендометриоза, циста на јајниците.
Кога треба да посетите лекар?
Мала болка во грбот, која брзо поминува и е резултат на продолжен напор, е норма. Но, ако долниот дел на грбот боли прилично долг период или болката е периодична, тогаш се појавува сама по себе, потоа исчезнува, тогаш вреди да се огласи алармот. Исто така, треба веднаш да одите во болница по тешка повреда на грбот. Треба да се разбере дека болката во долниот дел на грбот може да биде придружена со болка во стапалото или долниот дел на ногата. Исто така, дел од ногата или задникот може да се вкочанат. Во овој случај, имате нешто сериозно и треба да се испитате што е можно поскоро.
Вие самите веројатно нема да се дијагностицирате, затоа треба да одите во болница, но на кој лекар треба да одите? Некој ќе каже на хиропрактичар, а некој вели дека невролог е поискусен. И двете опции се точни, сепак, поправилно ќе биде да се обратите до невролог, бидејќи тој ќе може правилно да го пропише и спроведе целиот тек на дијагностицирање на болеста. И во овој случај, причината ќе биде попрецизно идентификувана и има секоја шанса успешно да се справите со тоа. Значи, земајќи ја гледна точка на невролог, со болка во долниот дел на грбот, врз основа на интензитетот и силата на болката, грубо може да ја одредите причината за нејзината појава.
Остри болки
Акутната болка во долниот дел на грбот кај мажите и жените е резултат на неодамнешна повреда (пад, истегнување на мускулите, шок, ненадејни движења). Исто така, причината може да биде долгорочна работа во една непријатна положба или продолжено носење и кревање тешки работи. И, конечно, не заборавајте за ладен грб, поради хипотермија или продолжено изложување на нацрт. Овде можете лесно да ја лекувате болката во долниот дел на грбот со народни лекови.
Лумбаго и поместување на интервертебралните дискови може да се разликуваат одделно од вообичаените. Првата болест ја страдаат луѓе чие поле на активност вклучува постојан тежок физички труд, поради што долниот дел на грбот боли кај мажите. Според луѓето, болеста се нарекува „лумбаго". Обично застанува самостојно со одмор или по неколку дена. Сепак, лесно може да потрае и до еден месец, затоа бара барем домашно лекување на болки во грбот.
Акутна и силна болка во појасот во долниот дел на грбот, исто така, се манифестира кога се поместуваат интервертебралните дискови. Болеста може да биде предизвикана од разни повреди, тежок физички труд или болест како што е остеохондроза. Нема да можете да подлежите на медицински третман дома. Потребна е хоспитализација и целосна дијагностика. Може дури и да стигне до хируршка интервенција.
Тешка болка
Тешките болки се разликуваат од акутните по тоа што се од подолга природа и се резултат на некаква болест поврзана со мускулно -скелетниот систем. Тие вклучуваат ишијас и остеохондроза на лумбалниот 'рбет. Со нив, болката во појасот во долниот дел на грбот се чувствува за време на кивање, кашлање, седење, одење, со еден збор, грбот боли при секое движење. Исто така, болката може да се даде на долните екстремитети, па дури и да се вкочанат. Тука веќе не е потребно да трчате, туку да летате кај лекарот што посетува за преглед.
Болки
Како по правило, грбот може да боли од остра силна напнатост на мускулите на 'рбетот. Можете да ја ублажите болката во долниот дел на грбот едноставно со одмор неколку часа. Но, не треба да летате во облаци, треба да бидете на штрек, бидејќи грбот може да ве боли од тешка хипотермија. Така, може да се развие повеќе хронична болест на миозитис, во која мускулите на псоасот се воспалуваат. Во овој случај, потребни се неколку дена одмор, како и знаење како да се отстрани болката.
Хронична
Честопати е предизвикана од спондилоза деформација. Главните симптоми на оваа болест се болки во појасот во долниот дел на грбот што зрачат кон задникот или нозете. Може да се појави и вкочанетост на долните екстремитети. Други болести кои предизвикуваат слични симптоми вклучуваат: рак, нарушен метаболизам, анкилозен спондилитис.
Раселени
Ваквите болни сензации не се резултат на болест на грбот, туку резултат на болест на некој орган што влегува во дорзалниот регион. Ова вклучува болести на карличните органи и на машката и на женската половина, како и болести на дебелото црево, бубрезите, панкреасот и разни видови тумори.
Како се спроведува третманот?
Значи, како да се ослободите од болки во долниот дел на грбот? Прво, треба да отидете во болница и да закажете состанок со специјалист за преглед. По прегледот, лекарот што присуствува треба да ве испрати на преглед за да ја потврдите или негирате дијагнозата за која се сомнева. Со цел да откриете што може да биде, можеби ќе бидете испратени да направите рентген на 'рбетот. Денес, се користи понапреден метод, наречен миелографија.
Овој метод ви овозможува детално да ги испитате патеките што водат до 'рбетниот мозок. Ги открива сите патологии во присуство на намалување на проодноста на патеките. Вреди да се знае дека пред Х-зраци, ќе бидете инјектирани во 'рбетниот мозок со шприц со ксенонска супстанција, што ќе нагласи с everything на сликата. Овој метод е прилично скап, но многу ефикасен и скоро секогаш помага да откриете зошто ве боли грбот. Покрај тоа, може да се препише МНР, ултразвук, ЕКГ и КТ. Во дополнителни случаи, може да бидат потребни други тестови, како што е комплетна крвна слика, итн.
Лекови
Во повеќето случаи, лековите се одлични за болки во грбот. Таа е насочена кон ублажување на болката, елиминирање и понатамошно спречување на воспалителни процеси, подобрување на циркулацијата на крвта и обновување на оштетените ткива. Така, откако дознавме зошто боли долниот дел на грбот, можеме да добиеме општа слика за тоа како да се третира болката во долниот дел на грбот.
Конвенционално, целиот третман може да се подели во 3 фази, и тоа: почеток на третманот, самиот третман и крај на терапијата. Во секоја фаза, лековите можат да дејствуваат како капки, како и во форма на блокади и инјекции. Третманот на болки во долниот дел на грбот во првата фаза треба да ја елиминира самата болка, да го намали отокот и воспалението, да ги ублажи грчевите и да ги релаксира мускулите. Во втората фаза, треба целосно да се ослободите од причината за болеста. Тука, третманот се спроведува претежно на локално ниво. Се користат масти, мешавини за облоги. Покрај тоа, се препорачува физиотерапија.
Третата фаза се состои од инјекции, кои ја зголемуваат регенерацијата на оштетените ткива и ги хранат со сите потребни компоненти. Така, целосната функционалност на сегментот е вратена. Во сите фази, изборот на лекови и терапија зависи од вашата дијагноза и изборот на лекарот што посетува. Само-лекувањето е силно обесхрабрено.
Физиотерапија
Кога причината за болката е точно идентификувана, третманот може да се прибегне кон користење на методи за физиотерапија. Врз основа на нивните причини, може да се разликуваат следниве методи на лекување:
- Ултразвук.
- Ласерска терапија.
- Изложеност на електрична струја, итн.
Физикалната терапија е повеќе фокусирана на тоа како да се третираат болките во грбот во раните фази. Во подоцнежните фази на болеста, може да се препорача како помошен метод на лекување. Терапијата што ви е потребна е пропишана само од лекарот што посетува по преглед.
Хируршка интервенција
Во огромното мнозинство на случаи, болките во грбот нема да бараат хируршка интервенција. Меѓутоа, ако сте имале болка долго време и со текот на времето тие само се влошуваат, и категорично одбивате да се консултирате со лекар, тогаш овој метод на лекување е исто така можен. Во овој случај, најверојатно, ќе се користи општа анестезија, каде што се користи литичка мешавина, со цел целосно да се имобилизира пациентот. Самиот оперативен план ќе го изработи хирургот врз основа на дијагностички податоци.
Народни методи
На прашањето "Како да се ослободат болките во долниот дел на грбот? "традиционалната медицина исто така може да одговори. Тука, во зависност од тоа колку се силни симптомите на болка, може да се користат разни домашни масти, лосиони и сл. Главниот фокус на таквите лекови е ублажување на болката и воспалението. Во повеќето случаи, третманот на долниот дел на грбот со народни лекови се оправдува само како прва помош. Со продолжено само-лекување, без да се знае главната причина за болката, болеста може многу да се влоши. Следно, неколку народни лекови.
- Компресија од рендан рен и ротквица измешана со кисела павлака се става на болното подрачје на долниот дел на грбот. Одозгора, сето тоа е покриено со хартиена салфетка, а целиот долен дел на грбот е врзан со шамија. Таквата компресија совршено ги елиминира симптомите на болка и ги отстранува грчевите во мускулите.
- Кога ве боли грбот, ќе ви помогнат топли облоги од инфузија подготвена со мешавина од лековити повреди. Ова вклучува мајчина душица, камилица, кантарион и црн бозел. Компресот се нанесува ноќе. Погодената област е завиткана со топла крпа. Препорачливо е да се спроведе третман ноќе. Идентична компресија се подготвува од инфузија од исушени лисја на burdock.
- Друг третман со народни лекови се базира на лековитите својства на коњскиот костен. Прво треба да го мелете костенот во прав. Потоа се меша со масло од камфор и стопена маст. Состојките се дадени во приближно иста количина. Како резултат на маст се шири на парче црн леб и се нанесува на болниот грб како компресија. Таквиот лек може да ја подобри циркулацијата на крвта, има хранливи и антиинфламаторни својства.
Но запомнете, без разлика колку добро се покажува народниот лек, сепак е неопходно да се консултирате со лекар. Впрочем, само-лекувањето секогаш се спроведува на ваша опасност и ризик. Покрај тоа, може да излезе дека постапките за лекување носат само краткорочно олеснување, по што болката понекогаш ќе се засили.
Профилакса
Кога грбот боли во лумбалниот предел, предоцна е да се вклучите во превенција. Но, за да не се соочите со таков проблем што е можно подолго, треба да размислите како да го спречите и што доведува до тоа? Веќе е опишано погоре дека луѓето кои водат седентарен или седентарен начин на живот, спортистите, особено кревачите на тегови и луѓето со прекумерна тежина се изложени на ризик.
Соодветно на тоа, најдобрата превенција на болеста ќе бидат задолжителните утрински вежби, спортот, терапевтските вежби, намалувањето на оптоварувањето на грбот, масажата, хранливата контрола, итн. Исто така, за да се отстрани она што може да предизвика болки во долниот дел на грбот, периодични закажани прегледи со присутните лекар ќе помогне.
Прва помош
Што да направите ако долниот дел на грбот боли многу, и е далеку да стигнете до болница? Како брзо да ја ублажите болката во грбот за да чекате лекар? За да го направите ова, треба да знаете некои методи за прва помош. Се разбира, тие нема да имаат лековито дејство, но ќе помогнат да се справат со болката. Значи, правиме с everything во фази:
- Лежиме на грб, на тврд кревет или на под. Ketебето мора да се отстрани од креветот.
- Во исто време, нозете се креваат и свиткани во колената. За поголема погодност, ставете перница или валано ќебе под кренатите нозе.
- Ја земаме вообичаената доза на лекови против болки или антиинфламаторни лекови што ги имаме.
- Лежиме и се обидуваме да не правиме ненадејни движења.
- За време на постапката, не заборавајте да се јавите на лекар дома.
- Во повеќето случаи, ќе ви треба одмор и одмор во кревет следните неколку дена. По посетата на докторот, јавете се на работа и известете го вашиот претпоставен.
- Обидете се да избегнете зачинета и пушена храна за време и после третманот.