Остеохондроза на цервикалниот 'рбет: симптоми и третман

што е цервикална остеохондроза

Главните причини, симптоми и спречување на цервикална остеохондроза. Бонус: превентивна гимнастика.

Остеохондрозата на цервикалниот 'рбет е дегенеративно-дистрофична лезија на интервертебралните дискови во цервикалниот' рбет. Со возраста и во отсуство на третман и превенција, болеста има тенденција да напредува. Остеохондрозата е една од најчестите болести на 'рбетот.

Ако се појави болка во овој оддел, треба да се консултирате со лекар што е можно поскоро, бидејќи прогресивната остеохондроза повлекува сериозни здравствени проблеми, до проблеми со видот, постојана мигрена и може дури и да предизвика смрт.

Остеохондрозата не е нужно промена поврзана со возраста, таа често ги погодува луѓето на млада возраст.

Осум главни причини за остеохондроза

  • наследност,
  • повреди,
  • прекумерна физичка активност,
  • промени во врска со возраста,
  • метаболички нарушувања,
  • седечка работа (хиподинамија),
  • неправилна положба на телото за време на спиењето,
  • стрес (психосоматика).

Ако се појават еден или повеќе симптоми, треба да се консултирате со вашиот лекар за третман или превенција.

Причини за цервикална остеохондроза

Причините за остеохондроза на цервикалниот 'рбет можат да бидат различни. Не само промените поврзани со возраста можат да предизвикаат болест. Оваа болест ги погодува и младите кои претпочитаат седечка работа.

Неактивноста е најчеста причина за остеохондроза. Недостаток на умерено вежбање доведува до слабост на мускулите и слаба циркулација. Можно е понатамошно стискање на нервите и појава на интервертебрална хернија.

Фактори кои придонесуваат за развој на цервикална остеохондроза

  1. Повреда на структурата и локацијата на мозочното стебло во однос на 'рбетот и деформација на првиот цервикален пршлен.
  2. Стекнати форми на деформитети - кифоза, лордоза, сколиоза и нивни комбинации.
  3. Постари лица над 60 години. На оваа возраст се јавуваат природни промени во 'рбетниот дискови поврзани со возраста. Преголем раст на коскени израстоци.
  4. Лошо држење на телото поради виткање или долго време во непријатна положба.
  5. Повреди на цервикалниот 'рбет.
  6. Неправилно оптеретување на мускулите.
  7. Дебелина.

Ако оптоварувањето на мускулите не е симетрично, тоа може да доведе до деформација. Овие промени се предизвикани од навиката да кревате тегови со една рака, да носите торба на едното рамо и да користите премногу мека перница додека спиете.

Степени на остеохондроза

Современата наука знае три главни фази на развој на болест на цервикална остеохондроза. Тие се разликуваат едни од други во степенот на оштетување на пршлените и според методите на лекување.

Остеохондроза од прв степен

Започнува со прекин на капсулата на интервертебралниот диск и појава на микропукнатини во фиброзосот на анусот. Овој тип се карактеризира со дегенеративни трансформации во цервикалните зглобови и промени во структурите на ткивата.

Знаци на прв степен на остеохондроза:

  • загрижени за болки во зглобовите во вратот и рамениот појас, се јавува вазоконстрикција и нарушена циркулација на крвта;

  • појава на болка во вратот со остар пресврт на главата, што укажува на компресија на нервните завршетоци;
  • непријатност во цервикалниот регион, храмовите, тилот и главоболките од постојан карактер;
  • заматен вид, појава на муви и превези во очите.

Остеохондроза од втор степен

Карактеризира со намалување на растојанието помеѓу 'рбетните дискови. Тоа повлекува болка во точка со какво било оптоварување, станува тешко да се сврти или навали главата.

Остеохондроза од трет степен

Забележано е како хронично нарушување на мускулно-скелетната функција на 'рбетот. Забележителни се значителни промени во структурата на 'рбетот.

Недостаток на третман во оваа фаза може да доведе до мозочен удар. Смртта е можна.

Знаци на остеохондроза од трет степен:

  • делумна или целосна парализа на зглобовите на вратот и рамената;
  • намалена чувствителност на горните екстремитети;
  • хернијалниот диск
  • станува визуелно забележлив;
  • смрт на одредени делови на церебралниот кортекс поради нарушувања на циркулацијата и недостаток на соодветно снабдување со кислород.

Во третата фаза на остеохондроза, потребна е хируршка операција.

Симптоми на остеохондроза во различни делови на 'рбетот

Симптоми на цервикална остеохондроза:

симптоми на цервикална остеохондроза
  • остра болка во вратот, поминувајќи во горните екстремитети,
  • главоболки,
  • прстите може да останат вкочанети,
  • висок крвен притисок,
  • нарушена координација на движењата,
  • чувство на вкочанетост при движење,
  • нападите на гадење не се исклучени,
  • кога ќе се стисне нерв, се чувствува болка при голтање,
  • можни се болни сензации во забите.

Симптоми на торакална остеохондроза:

  • болка во градите, која може да зрачи во регионот на срцето, белите дробови, да премине во сечилата на рамото,
  • болни сензации низ 'рбетот,
  • болка во ребрата,
  • болка во рамото,
  • дамки пред очите,
  • тинитус.

Остеохондроза на лумбосакралниот регион:

  • нарушување на менструацијата
  • синдроми на лумбална болка кои минуваат во долните екстремитети
  • лумбаго
  • хернија помеѓу пршлените
  • зголемен замор.

На жени со сомневање за остеохондроза им се препишуваат х-зраци, КТ и МРИ, ултразвук и невромиографија. Тие може да препорачаат посета на мамолог и гинеколог со цел да се исклучат болести слични на нивните симптоми на остеохондроза.

Остеохондроза кај жени

Кај жените, како и кај мажите, постојат три главни типа на остеохондроза, тоа се:

  • цервикален,
  • лумбален,
  • градите.

Womenените имаат поголема веројатност од мажите да развијат остеохондроза на цервикалните и торакалните региони. Овој феномен се должи на фактот дека кај мажите, по природа, мускулите на градите на вратот се посилно развиени. Така, овие оддели имаат најдобра поддршка. Затоа, потребно е да се зајакнат мускулите на грбот и вратот со соодветни вежби секогаш кога е можно.

Најчесто, цервикалната остеохондроза се манифестира кај жени кои водат седентарен начин на живот или се занимаваат со седечка работа (работа во канцеларија, продавачи, возачи) и остеохондроза на торакалниот регион најчесто се манифестира кај жени кои имаат сколиоза уште од детството.

Третман на цервикална остеохондроза

дијагноза и третман на остеохондроза

За да ја поставите правилната дијагноза, треба да закажете состанок со лекар. Други болести, исто така, можат да бидат скриени под симптомите на цервикална остеохондроза.

Цервикалната остеохондроза нема способност да помине сама по себе и, поминувајќи во последната, третата фаза, може да доведе до смрт.

Навремено започнатиот третман ќе помогне да се избегнат сериозни, неповратни последици.

Дијагноза на остеохондроза

Еве примерок список на специјалисти лекари кои ќе ви помогнат да го разберете проблемот.

  • Општ лекар (општ лекар). Терапевтите вршат општа дијагностика без третман, пропишуваат општи тестови (урина, биохемија на крв). Тие ги земаат предвид вашите индивидуални поплаки и му даваат понатамошно упатување на вистинскиот специјалист.
  • Невролог. Невролог се занимава со третман на почетна и средна фаза на цервикална остеохондроза. Во фаза на посета на невролог, како по правило, се врши рентген на 'рбетот. Со потврдена остеохондроза, се избира соодветен третман.
  • Траума хирург. Консултацијата со овој специјалист е пропишана ако има промени во ткивата. Можеби назначување на МНР, спондилографија, КТ. Исто така е избран и понатамошен третман.
  • Неврохирург. Консултација со неврохирург е пропишана ако постои сомневање за интервертебрална хернија, повикувајќи се на резултатите од КТ и МРИ.
  • Физиотерапевт. Се занимава со елиминација на клинички манифестации на остеохондроза.
  • Рехабилитолог. Третманот на рехабилитационен терапевт подразбира период на опоравување по операцијата. Во овој период се избрани специјални терапевтски вежби (терапија за вежбање).
  • Хиропрактор. Пропишани со цел да се елиминира болката.
  • ревматолог. Дава совети и пропишува дијагностика на лица со различни форми на артритис.
  • Онколог. Посета на онколог е индицирана за лица со сомнителни откритија за КТ и МРИ. Специјалистичка консултација помага да се потврди или исклучи присуството на туморни заболувања на коскеното ткиво. Биопсија може да биде препишана.

Современи методи на третман на остеохондроза:

  • хируршка интервенција (во присуство на неповратни промени,
  • остеопатија,
  • рачна терапија,
  • физиотерапија,
  • масажа,
  • работа со психосоматика,
  • рефлексологија,
  • терапија со лекови.

Терапија со лекови

Целта на терапијата со лекови е да се ослободи воспалението и болката. Правилно избраните лекови ја обновуваат циркулацијата на крвта и здравата исхрана на ткивата.

Во акутната фаза, терапијата со лекови ја стабилизира состојбата на пациентот и го подготвува за следната фаза на третманот. Се користат масти, мускулни релаксанти, кортикостероиди и витамински комплекси.

Физиотерапија

Физиотерапијата вклучува комбинација на природни и хардверски ефекти врз телото. Ефикасно ја ублажува болката и ја враќа физичката активност.

Рачна терапија

Рачната терапија е ефективна кога е под надзор на добар специјалист.

Масажата ја стимулира циркулацијата на крвта и ја подобрува исхраната на ткивата. Рачна терапија е погодна за домашна употреба (масажери и разни апликатори).

Пред да користите производи за домашна мануелна терапија, треба да се консултирате со специјалист.

Рефлексологија

Рефлексотерапијата носи ефект како резултат на влијанието врз биолошки активните точки на телото. Може да се спроведе во форма на акупунктура, акупресура, понекогаш моксибус. Ако го изберете овој посебен метод на лекување, проверете дали имате квалификуван специјалист пред вас, бидејќи изложеноста на несоодветни биолошки точки може да има негативни последици.

терапија за вежбање

Вежбите за физиотерапија (LFK) за остеохондроза се препишуваат без да успеат во фазата на опоравување. Целта на терапијата за вежбање е зајакнување на лигаментите и мускулите, вежбањето помага да се врати протокот на крв.

Правилно избраните вежби можат да помогнат да се спречи повторување и продлабочување на штетата.

Вежби за цервикална остеохондроза

Како заклучок, на вашето внимание ви презентираме неколку вежби од комплексот вежби за физиотерапија.

Консултирајте се со лекар пред да вежбате.

Вежбите од комплексот за терапија за вежбање можат да бидат непријатни, па затоа обидете се да се опуштите што е можно повеќе и да бидете сигурни дека дишењето е мирно и мерено.

Не се препорачува преоптоварување на мускулите за време на вежбање. Направете колку што можете, а потоа, по одмор, вратете се на вежбите.

За да се постигне ефектот на конечно закрепнување, потребно е да се извршат до 300 движења на заболената 'рбетна колона и 100 повторувања за соседните делови.

Кога се препорачува цервикална остеохондроза за да се избегнат ненадејни движења на главата. Вежбите се изведуваат во стоечка положба, грб исправен, нозете раширени во ширина на рамото (повторете 15 пати):

  1. Навалете ја главата налево, држете 10 секунди. Презентирање притисок врз рамената, затегнете ги мускулите на вратот и спротивставете се на притисокот. Повторете ги истите движења надесно. Повторете ја првата вежба, свиткувајќи се напред и назад.
  2. Свртете ја главата надесно, обидувајќи се да стигнете до рамото со брадата, задржете го движењето неколку секунди. Повторете ја вежбата со свртување налево.
  3. Користете ја брадата за да нацртате броеви од 0 до 9 во воздухот.

Вежби за грб:

  1. Подигнете ја главата нагоре и задржете 10 секунди. Спуштете ја главата и направете пауза од пет секунди.
  2. Повлечете ја брадата кон таванот и држете 10 секунди, а потоа нежно спуштете ја главата.

Вежби за странично лажење:

  1. Подигнете ја главата и држете ја паралелно со подот 10 секунди. Потоа, нежно спуштајќи ја главата, паузирајте неколку секунди.
  2. Повторете ја оваа вежба додека лежите на другата страна.